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時間:2020-04-15 16:02 瀏覽:次 供稿:學生處 編輯:學生處

【4.15】國家安全日

2020年4月15日是第五個全民國家安全教育日,維護國家安全是在保護每一個人的利益,家是最小國,國是千萬家,有國才有家,國家安全靠大家。

 

維護小家安全,我們可以做什么呢?

 

一、重中之重——做好居家疫情防控。

 

時刻保持高度警覺,嚴格遵守防控規定。沒有接到正式通知前一律不得返校,盡量少出門、少開空調,多通風,不串門、不扎堆、不聚集,正確存儲和使用酒精、84消毒液等消殺藥品,主動做好居家防護。

 

二、不可輕視——做好個人清潔衛生。

保持健康生活方式,咳嗽或打噴嚏后、飯前、上廁所后、外出歸來、接觸他人或動物后要及時洗手消毒,疫情期間注意衛生特別重要。保持作息規律,保證睡眠時間。

 

三、保持警惕——防范電信網絡詐騙。

時刻謹防詐騙分子利用網上學習等疫情熱點,冒充教師和國家公職人員提前收取學費、資料費、培訓費,推薦網絡資源,以及預售、改簽車票、機票等。千萬要保持警覺,不要隨意與社會上、網絡上的陌生人交往,不要未經大人允許與他人離家外出,不要未經核實而給他人轉賬、匯款等。如遇詐騙,及時報警求助。

 

四、調整心態——防范不良心理狀態。

生命不可復制,務必尊重和珍惜。疫情壓力下,宅家時間長,可能出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等不良情緒,這是面對應激事件的正常心理反應,不必過于敏感和緊張。要多嘗試“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等,主動進行心理調節,維護情緒穩定。

 

五、隨手斷電——防范家庭火災事故。

全面掌握防火、滅火常識,盡量不用明火取暖,防止火災和煤氣中毒。用電器材、用電線路、燃氣管網要隨時檢查、定時更換,做到“人走斷電、人走關閥”。手機充電結束要拔掉電源線。

 

六、食品安全——洗凈熟食不可怠慢。

要選擇新鮮安全的食品購買,不購買“三無食品”。果蔬類食用前要徹底清潔,肉蛋類、豆類要燒熟煮透。不讓孩子喝生水或不潔凈的水,不食飲過期食品飲料,養成良好的衛生習慣。

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