yo antes ni notaba que tenia la regla,me dura 3 dias,pero desde hace un año o mas, me viene doliendo muchisimo,me quita las fuerzas,me pongo llorona,me duele todo,el pecho,los riñones,los ovarios,vamos que en esos 3 dias estoy echa un cristo,pero no tomo nada,me tumbo en la cama e intento relajarme con posturas que ayudan a que te duela menos,como cosas suaves,bebo mucha agua,y aguantar toca!!
