yo los hacia , pero hay que tener la cabeza muy despejada ,si  problemas para poder concentrarse.

es bastante complicado , y dificil de hacer  tienes que liberar tu mente de todo y concentrarte en la energia de tu cuerpo , canalizarla y sacar tu cuerpo astral y entonces lo separas de tu cuerpo . es muy dificil yo podia antes hacerlo aora ni lo intento creo que por los problemas de la vida no podria

eso me pasa a mi bec que me cuesta creermelas, pero que se siente al hacer esto?