Autor Tema: Lunes 8 de febrero de 2010  (Leído 1775 veces)

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Desconectado Noeliaoh

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #60 en: 08 de Febrero del 2010, 22:08:55 pm »
 :: 7 :: bueno ponlo la sonrisa porque mira... gracias bruja!! :: 53 :: :: 53 :: :: 53 ::



Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #61 en: 08 de Febrero del 2010, 22:10:48 pm »
si señor!!

enseña los dientes pero con una sonrisa joia jajaja


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Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #62 en: 08 de Febrero del 2010, 22:11:55 pm »
buenas noches gente  :: 4 ::

quizas mañana ya empeice a irme a correr por las mañanas jejeje... sino llueve claro... y si se viene alguno mas... sino are bicleta estatica como siempre jejeje

bueno... que se cuentan?

Desconectado BEC

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #63 en: 08 de Febrero del 2010, 22:13:49 pm »
Lo siento bruja pero hoy me cuesta sonreír.


Habrá un día en que todos
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Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #64 en: 08 de Febrero del 2010, 22:14:31 pm »
wenas noches toni,aqui andamos contandonos las penas,pero sonriendo eh jejeje

mañana deporteeeeeeeeeeee? uffffffffff ya me he cansao solo de pensarlo jejejeje

Bec todo es intentarlo cariño,engahaz el esfuerzo  :: 7 ::


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Desconectado Noeliaoh

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #65 en: 08 de Febrero del 2010, 22:15:04 pm »
pos na toni lo que lees por arriba... eso me cuento...

a mi tambien bec, bueno a mi quizas hace una semana!!! llevo una semana que vamos...



Desconectado iratxe

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #66 en: 08 de Febrero del 2010, 22:17:38 pm »
buenas noches a tod@s!! :: 4 ::

Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #67 en: 08 de Febrero del 2010, 22:19:24 pm »
wenas noches iratxe qwue tal estas?


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Desconectado BEC

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #68 en: 08 de Febrero del 2010, 22:19:58 pm »
Si, yo también llevo una semana buena pero lo positivo que mañana me iré a Lleida será una visita relampago pero eso siempre me recarga las pilas y los animos.


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Desconectado iratxe

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #69 en: 08 de Febrero del 2010, 22:20:45 pm »
hola bruja,muy bien guapa y tu??
hola bec!!

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #70 en: 08 de Febrero del 2010, 22:21:37 pm »
bien tmb aqui esperando que empiece el internado jeje


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Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #71 en: 08 de Febrero del 2010, 22:22:09 pm »
bruja pues el deporte es muy bueno... yo ago todos los dias... bueno el sabado suelo descansar... pero el resto minimo... 30minutos de bicleta estatica(maximo 1 hora), adominales y  cuando em cure la mano are tambien flexiones y un pcoo de pesas jejee....

hay que cuidarse  :: 32 ::

Desconectado Noeliaoh

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #72 en: 08 de Febrero del 2010, 22:22:20 pm »
wenas iratxe!!! que bien bec, ya me gustaria a mi poderme ir a barcelona unos dias :(



Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #73 en: 08 de Febrero del 2010, 22:23:36 pm »
di que si toni que eso es muy importante,que suerte que tienes esa fuerza de voluntad para ser constante...yo por unas cosas o por otras siempre acabo dejando a medias el deporte cuando me da por proponerme hacer algo...


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Desconectado iratxe

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #74 en: 08 de Febrero del 2010, 22:25:06 pm »
jolin toni tu si que tienes fuerza de voluntad,te envidio
hola noe guapaaaa

Desconectado BEC

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #75 en: 08 de Febrero del 2010, 22:26:31 pm »
Hola Iratxe!!! Tony me cogen agujetas nada más oirte. Aunque la verdad los días que voy a la piscina a nadar me encuentro mucho mejor


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Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #76 en: 08 de Febrero del 2010, 22:27:34 pm »
vaya... otra cosa no... pero fuerza de voluntad tengo un rato bueno... aun recuerdo un pique que me hice con la profesora... de gimnasia... estabamos haciendo eso de correr, y quede 5º de la clase y me sali porque pasaba de matarme mas ya que lelvaba timpo sin hacer nada... pues me dijo que teneia k aver aguantado mas... y le dige mira si me subes 1 punto aguanto tu ritmo... dios como corria iba a marchita rapida durante unos 10 minutos mas omenos, auqnue parecieron media hora xD...

Pues la aguante, los pulmones destrozados, no podia ni hablar... estaba como en el limbo... pero yo ay con 2 huevos corriendo a su ritmo sin parar... eso si... luego 20 minutos para coger el aliento jajajaja  :: 32 ::

Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #77 en: 08 de Febrero del 2010, 22:29:32 pm »
oju toni te envidio....daME algo de tu fuerza de voluntadddddddddddddddddd


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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #78 en: 08 de Febrero del 2010, 22:29:57 pm »
pues bec ami aunque la piscina me gusta hacerme unos largos, entre que no estoy muy acostumbrado a hacerlo, me hacia unos largos y auqnue no estaba muy cansado y los brazos los tenia bien... pero las piernas siempre reventadas... creo que es porque las muevo demasiado rapido y fuerte... pero bueno... abanzare igual y me cansare menos... pero trabajo mas las peirnas que es lo que importa jaja

Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #79 en: 08 de Febrero del 2010, 22:32:06 pm »
oju toni te envidio....daME algo de tu fuerza de voluntadddddddddddddddddd

jajajaja... es solo proponerse algo... y pese a quien pese... o cueste lo que cueste... HACERLO!!! ponertelo como un recor... y es mas... cuando yte picas a hacerun poquito de ejercicio todos los dias... cuando no lo haces te notas raro, que eso es lo que me paso ami este sabado que no hice porque me dolia un poco la pierna y no queria forzarla... y lo eche en falta... esi si el domingo 1 horita.... 14 kilometros... 950 calorias quemadas jajaj

Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #80 en: 08 de Febrero del 2010, 22:34:47 pm »
si eso me digo yo,que todo es proponerselo pero na que no me animo jajaja te voy a contratar de preparador fisico jejejej


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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #81 en: 08 de Febrero del 2010, 22:34:55 pm »
ains no me entero de na, es que estoy leyendo cosas que me estoy poniendo de una mala ostia...



Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #82 en: 08 de Febrero del 2010, 22:36:19 pm »
pues no leassssssssssss!1 oño que en na te vas a ir a dormir y lo haras enfadáaaaaaa!!


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Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #83 en: 08 de Febrero del 2010, 22:37:57 pm »
si eso me digo yo,que todo es proponerselo pero na que no me animo jajaja te voy a contratar de preparador fisico jejejej

jajjaa conmigo no fallarias ni un dia a tu ejercicio diario jajaj

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #84 en: 08 de Febrero del 2010, 22:39:37 pm »
uy tu eres de los que irias con el latigo jajajaja que miedooooooooooooooo


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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #85 en: 08 de Febrero del 2010, 22:41:09 pm »
ya pero es que necesitaba leerlos pq esto se esta pasando de castaño oscuro y por cualpa de la niñata estoy saliendo yo muy mal parada



Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #86 en: 08 de Febrero del 2010, 22:44:39 pm »
uy tu eres de los que irias con el latigo jajajaja que miedooooooooooooooo

jajaja... caro que si... me tendrias todas las mañanas en tu casa... venga a la calle a correr jeje... y luego 100 adomonales... y 30 flexiones... y venga a correr otra vez jajajajjajaja  :: 32 :: pero eso si... poco a poco jeje



PD: Noe... sino es "secreto", que es lo que sucede?

Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #87 en: 08 de Febrero del 2010, 22:47:34 pm »
joer toni que te despido como preparador eh jajajajaja ojuuuuuuuuuu que pecha de sudar no? jajaja


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Desconectado ToniVCF

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #88 en: 08 de Febrero del 2010, 22:50:21 pm »
sudar es muy bueno... eso si... abrigate despues de terminar... o te costiparas jaja  :: 32 ::

Desconectado Bruja

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Re: Lunes 8 de febrero de 2010
« Respuesta #89 en: 08 de Febrero del 2010, 22:51:36 pm »
jajajaja malajeeeeeeeeeeee
Bueno genteeeeeeeee por hoy ya se me terminó el posteo,mañana mas y mejorrrrrrrrrrrr!!me voy a ver el internado! besitossssssssssss sed wenos


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